1 5月

トレールランに行ってきました

久しぶりにトレールランに行ってきました。天気が良く湿度が低くて、爽やかなランでした。場所は嫌な名前ですが、大野山です。標高は750mくらいで、擬木階段のほかはなだらかなスロープでした。
山頂からは丹沢湖(2枚目画像)富士山(3枚目画像)が綺麗に見えました。私は知らなかったのですが、JR線を衣笠駅から乗車して山北駅(御殿場線)で下車しましたが、自動改札は無くまだ午前8時代だったので駅舎は閉まっていました。PASMOから乗車料金の引き落としが出来なくって、帰りに大船駅で精算しました。帰りはビールと餃子、ホルモンいため、焼きそばで走ったカロリーを十分取り戻しました。ポーラループによると、運動強度は280%、消費カロリーは3005キロカロリー、走行距離は32kmでした。

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